Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 6 Sách Kết nối tri thức - Tiết 66: Đá cầu. Chạy bền - Lê Thị Lan

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 6 Sách Kết nối tri thức - Tiết 66: Đá cầu. Chạy bền - Lê Thị Lan

1. Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết 66: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN I. Mục tiêu : 1. Kiến thức: - Đá cầu: Biết được tên và cách thực hiện kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm 2 người, chuyền cầu theo nhóm 3 người. - Chạy bền: biết cách thực hiện trên địa hình tự nhiên 2. Kĩ năng: - Đá cầu: thực hiện được kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm 2 người, thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm 3 người. - Chạy bền: thực hiện được trên địa hình tự nhiên 3- Thái độ ( giáo dục): Tác phong nhanh nhẹn, tự giác tích cực trong học tập, tính đoàn kết tập thể. II- Địa điểm-dụng cụ: - Địa điểm: Sân thể dục - Dụng cụ: Sân tập, còi, vôi ,thước dây. III- Tiến trình dạy học: Nội dung ĐL Phương pháp-tổ chức A- Phần mở đầu : 8p - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số cho GV. 1- Ổn định tổ chức lớp: - Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học. - GV cho lớp dàn hàng để thực hiện 2- Khởi động: 2lx8n khởi động. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, hông vai, cổ. LÊ THỊ LAN- TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA
2. Nội dung ĐL Phương pháp-tổ chức - Thực hiện 1 số động tác TD phát triển chung: Tay- ngực; lưng - bụng; lườn; vặn mình; chân; toàn thân. - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. - Ép ngang, ép dọc. - Đá lăng trước. - Đá lăng sang ngang. B- Phần cơ bản. 32p - GV đưa ra nội dung yêu cầu cần ôn 1. Đá cầu : và cho lớp ôn luyện theo nhóm ( 2 *Ôn kĩ thuật chuyền cầu theo người). nhóm 2 người: -GV theo dõi và sữa sai chung. X X X X X X X X x X X X X X X X X * Ôn kĩ thuật chuyền cầu theo - Giáo viên hướng dẫn lại cách thực nhóm 3 người: hiện và kết hợp thị phạm để cả lớp CB:3 người đứng theo 3 đỉnh quan sát - cho lớp tập luỵên theo của 1 tam giác mặt quay vào nhóm (3người) -GV theo dõi ,quản lí trongcách nhau 1-3m, 1 người chung và sữa sai cho các em. tay thuận cầm cầu. - GV chia lớp thành 2 nhóm :+Nhóm ĐT:Tung cầu lên và khi cầu 1 kiểm tra tâng cầu ,nhóm 2 ôn rơi xuống vừa tầm thì dùng chuyền cầu -Sau đó quay vòng đổi má trong bàn chân hoặc đùi để nhóm tập luyện. chuyền cầu sang cho bạn bên LÊ THỊ LAN- TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA
3. Nội dung ĐL Phương pháp-tổ chức cạnh và bạn bên cạnh hơi xoay -GV cho 2em lên thực hiện - cho lớp người 1 chút để đỡ cầu và nhận xét -GV chốt kĩ thuật. chuyền cầu tương tự cho bạn số 3 và cứ tiếp tục như vậy. * Kiểm tra thử kĩ thuật tang cầu bằng đùi và má trong bàn chân * Củng cố :kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm 2 người 2. Chạy bền : - GV nhắc kĩ thuật bước chạy ,cách *Chạy trên địa hình tự nhiên phối hợp hít thở trong khi chạy và của sân trường: triển khai lần lượt các nhóm chạy vòng quanh sân -Chạy tăng dần tốc độ: x x x x x x + nam 500 m x x x x x x x + nữ 400 m x x x - Chạy theo nhịp độ tăng dần đánh tay hợp lí,phối hợp hít thở đúng cách nhịp nhàng và phân phối sức hợp ,chạy hết đường chạy quy định vòng cuối có thể rút đích. LÊ THỊ LAN- TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA
4. Nội dung ĐL Phương pháp-tổ chức C. Phần kết thúc : 5p - GV dồn hàng và dặn dò HS tập ở 1.Thả lỏng. nhà. X X X X X X X X X X X X X X X X - Thực hiện 1 số động tác hồi X X X X X X X X X X X X X X X X tĩnh : vươn thở , tay, chân,toàn x x thân, điều hoà. 2 Nhận xét và dặn dò HS bài - ĐHXL như ĐHNL. tập về nhà: Ôn các động tác bổ trợ đã học. - GV và HS thực hiện xuống lớp. - Giải tán LÊ THỊ LAN- TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA